COURS INDIVIDUELS
"Chacun d'entre nous est un individu unique"
YOGATHERAPIE
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Les séances et consultations de yogathérapie s'adressent à toute personne souhaitant résoudre une problématique posturale, physiologique ou psychique qui souvent se manifeste sous forme de douleur ou de mal-être.
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Par un travail régulier et adapté à chaque personne, la yogathérapie implique un suivi personnalisé qui responsabilise l'élève dans sa démarche pour évoluer vers sa guérison.
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Il sera donné à l'élève après chaque séance, une pratique à faire chez lui (préalablement expérimentée au cours)puis qui évoluera selon les besoins.
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Séance de 90mn .............45 euros
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YOGA - PRÉNATAL
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Le yoga pré-natal est une séance personnalisée qui allie douceur et moment d'échange.
Il s'adresse aux femmes enceintes afin de vivre plus sereinement leur grossesse et ainsi se préparer physiquement et mentalement à la naissance de leur enfant.
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Ayant fait de nombreuses séances de préparation à l'accouchement en maternité et en piscine lorsque j'exerçais ma profession de sage-femme, j'ai été témoin des besoins spécifiques des femmes au cœur de cette période de leur vie.
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Séance de 90 minutes avec relaxation.....35euros
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CARTE-CADEAU
Carte-cadeau d'1 ou 2 cours à offrir (ou se faire offrir) pour découvrir le yoga ou simplement prendre un moment pour soi et se détendre.
Cours personnalisé (relaxant - tonifiant...)
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Séance de 90 minutes......45 euros